今日の記録（Android スマホアプリFitの記録）
アクティブ時間 ：3時間7分
距離 ：11.7km
消費カロリー ：アクティブ1173cal 非アクティブ1469cal 合計2642cal
歩数 ：18271歩
朝食
ごはん（茶碗一膳） 野菜＆海藻サラダ さつま揚げ
昼食
照り焼チキンサンドイッチ ささみ＆半熟卵（半分）サラダ
夕食
野菜＆海藻サラダ 鶏鍋（具：白菜、ネギ、鶏肉、つくね、きりたんぽ、うどん）
今日の体重（PM10:00）：94.5㎏（前日比＋0.3kg）
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